Hand-Gymnastik für Vielstricker

[Yoro]

So ziemlich alle, die gerne und viel stricken, habens schon erlebt: Verspannungen und Krämpfe, Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Händen, zieht sich dann gerne auch hoch bis in die Schultern.
Am besten, man läßt es erst gar nicht soweit kommen und gönnt seinen Pfoten zwischendurch etwas 'Training', aber auch wenns schon fies weh tut, helfen diese Übungen richtig gut.
Ist zwar auf einem englischsprachigen Strickblog, aber sehr anschaulich bebildert:
Hier gucken!

[gomi]

Oh vielen lieben Dank,
das hätte ich gestern Abend brauchen können.
ich stricke ja grad ein Kleid, RVO, Merino, rechts links und bin schon irgendwo in den weiten des Oberschenkels.
Sprich: das Ding ist schon irre schwer!
Aber hält schon schön warm, wenn Abends drinnen kühler wird, und wir den Ofen noch nicht anmachen wollen,
für das Stündchen bis wir ins Bett gehen...
Meine Arme und Hände haben ganz schwer und müde neben mir im Bett gelegen!

[Pet Cat]

Das ist ja super, auch gut für Fimogeplagte Hände

[Yoro]

Hey, auf die Idee bin ich noch gar nicht gekommen, aber du hast recht, auch für klassische 'Fimo-Opfer' dürfte sich das toll eignen.

[Inera]

Oh, sehr toll, danke! Das wird bestimmt auch meinen meinen arbeitsgeplagten Pfötchen gut tun.

[Murmel]

Oh das ist cool! Sowas ähnliches hatte ich mal in einem Häkelbuch, ist aber schon länger her und dementsprechend hab ich keinen Schimmer in welchem Buch das war. Hat aber gut geholfen damals. Super, dass ich dank Deinem Link nun wieder sowas hab! Danke, Yoro