Ebly Weizensalat
Verfasst: Di 3. Sep 2013, 10:26
für kyu, wie gewünscht! So mache ich ihn, aber du kannst benutzen was du greifbar hast an Ölen, Essig und zusätzlichen Zutaten!
1PK Ebly, das ist Zartweizen 500g, das ist dann schon eine große Schüssel!
in kochendes Wasser rühren, dann ca 10 Minuten kochen, Bissprobe obs weich genug, bzw al Dente ist, abschütten und kalt abbrausen
3 El selbstgekochte Balsamicoreduktion (geht auch gekaufte)
3 El Walnussessig
2 Würfel Zitronensaft (cih kaufe immer ein NEtz Biozitronen, presse den Saft aus und friere in Eiswürfel, die dann in eine Tupperschüssel, so habe ich immer frischen Saft zur Hand und
nicht diese ranzigen alten Zitronen im Kühlschrank...)
2 El Walnussöl
1 El Knoblauchöl
Kräutersalz, Bertramwurzel, Pfeffer, Curry, Paprikapulver, Basilikum getrocknet oder frisch (kräftig würzen, der Weizen schluckt Geschmack)
Dressing mischen und mit Ebly verrühren
1 Salatgurke in Würfel schneiden und dazu rühren
5 reife Strauchtomaten würfeln und dazu geben
1 Handvoll schwarze Oliven drüber streuen
Geht auch Rucola gehackt dazu, Karotten,Paprika, kurz gebratene Zucchiniwürfel...
Guten Appetit!
1PK Ebly, das ist Zartweizen 500g, das ist dann schon eine große Schüssel!
in kochendes Wasser rühren, dann ca 10 Minuten kochen, Bissprobe obs weich genug, bzw al Dente ist, abschütten und kalt abbrausen
3 El selbstgekochte Balsamicoreduktion (geht auch gekaufte)
3 El Walnussessig
2 Würfel Zitronensaft (cih kaufe immer ein NEtz Biozitronen, presse den Saft aus und friere in Eiswürfel, die dann in eine Tupperschüssel, so habe ich immer frischen Saft zur Hand und
nicht diese ranzigen alten Zitronen im Kühlschrank...)
2 El Walnussöl
1 El Knoblauchöl
Kräutersalz, Bertramwurzel, Pfeffer, Curry, Paprikapulver, Basilikum getrocknet oder frisch (kräftig würzen, der Weizen schluckt Geschmack)
Dressing mischen und mit Ebly verrühren
1 Salatgurke in Würfel schneiden und dazu rühren
5 reife Strauchtomaten würfeln und dazu geben
1 Handvoll schwarze Oliven drüber streuen
Geht auch Rucola gehackt dazu, Karotten,Paprika, kurz gebratene Zucchiniwürfel...
Guten Appetit!