Gomi hat grad keinen Hunger

[gomi]

Ich hab grad bissl Probleme mit meinem Essen
Ich hab kaum Hunger und Appetit
Ich ess bissl was - wenn es zuviel ist wird mir übel
Es geht mir gut und ich versuche das Beste daraus zu machen
Da wir am Wochenende grillen hab ich mir ein paar Leckerli geholt ( Lachs, lecker mariniertes Hähnchen, Nürnberger Würstchen)
Ich hab auch noch ein paar feine Sachen in der Box

Vielleicht liegt mir auch der Tod meiner SchwieMa im Magen
Ich behalte mich im Auge
Vielleicht sollte ich mal ein Ess-Tagebuch führen

[Sibylle]

Ach je
Die Würstchen könnten etwas heftig sein, aber iss einfach, was immer bleibt - wie wär's mit Liebhabessen? Kartoffelpüree mit Erbsen?

[keltoi]

Ich kenn das auch, besonders, wenn ich Stress hab und der Körper im Panikmodus ist. Da ist einfach evolutionär festgelegt: Wer flüchten will, sollte keinen vollen Magen haben.
Ich würde empfehlen, Nervensystem runterfahren. Kein Alkohol, kein Kaffee (jaja, ich weiß, das sagt sich so leicht, ohne Espresso geht bei mir auch nix) und am besten 3-4 Stunden ohne Handy, ohne Begleitung, ohne alles in den Wald gehen.
Wenn das trotz dieser Maßnahmen nicht nach 1 Woche besser ist, dann sicherheitshalber zum Doc gehen.

[Nasturtia]

Vielleicht auch die Hitze? Bei Hitze hab ich nie Appetit oder Hunger. Höchstens auf Eis

[Pet Cat]

Vielleicht liegt mir auch der Tod meiner SchwieMa im Magen
Ich behalte mich im Auge
Vielleicht sollte ich mal ein Ess-Tagebuch führen

Das kann sehr gut sein. Tagebuch ist eine gute Idee, wenn Du dadurch nicht zuviel Augenmerk darauf lenkst.
Sonst mach einfach einen "Fasten"tag (nur Gemüsebrühe) und schau, ob Du danach wieder mehr Appetit hast.

[gomi]

Ich habe einen Tag fast nur Wassermelone "gegessen"
Mir geht es schon wieder besser
Nur letzte Nacht bin ich wach geworden von einem Reflux. Das war so viel. Ich hab den Geschmack det Säure fast den ganzen Tag nicht weg gekriegt
Ich hab jetzt meine Tabletten aufgefüllt
Wenn ich die in ausreichender Menge habe brauche ich sie meist nicht

[GlitziBlingBling]

Hast Du Bitterli daheim? Diese alkoholfreien kleinen roten Dinger, Crodino müsste auch klappen (das wäre dann nicht rot). Das kann auch helfen.

[gomi]

ich denke, es hat schon geholfen, dass ich mal
... bissl weniger gespiesen hab,
... bissl was "harmloses",
... bissl was KräuterMedi,
aber klar, diesen kleinen roten Limonaden mit dem "eigenen" Geschmack habsch da - ab und zu ist mir danach - mit und ohne Gin